キックボクシングで身体を引き締める
最近身体が重い。何か運動を、と思って早や13年（笑）ランニング、草野球、どれも長続きしない。次はがんばるぞー。
確実に燃焼する
一度体験したがあの動きは確実にヤセる。くびれる。くびれは男性にも必要。
強くなれる
運動ついでに強くなれるかも。いざという時、怖気付かないパパを見せたいぞ子どもに！
ストレス解消になる
パンチとキックだから絶対発散できるでしょ。デスクワークはほんとつらい。
キックボクシングは女性にも人気で体験がたくさん。体験渡り鳥でもある程度まで運動できるかも。いつでも辞められるよう、まずは体験！
AI時代の子育て戦略
読後メモ。『ムダな努力はやめなさい』にもあったが、続かないならばすぐやめる、という考えはとてもいいと思う。ドンドン試せばいい、好きなことは長続きする。
子育てを見直す前に、自分自身を見直すべき
子どもは自身の鑑。
自分にどんな才能や適性があったか。
遺伝を侮ってはいけない。
習い事はなんでもやらせ、続かないならすぐにやめる。無理やり続けさせるのは有害。根性など身につけさせないほうがいい。遊んでいるうちにレベルアップする習い事。
変化が多い世の中では理に適っている考え方。
ムダな努力はやめなさい
読後メモ。個人的には四つ目が改めて響いた。
ものごとに執着しない
目的に執着する
幸せになるには年収が一千万円必要と考えていたら、いつのまにか稼ぐことが目的になっていた
すり替わりに注意！
仕事は“つじつま”が合えばそれでいい
要領とはそういうこと。
もっと自分の“本能”を大事にする
自分を大切にする、自分の感覚を大切にする、そのために磨く。
大人はもっと遊びなさい
読後メモ。遊びってこんなにあったんだと改めて気付かされた。歌舞伎、観てみたいです。
上達する喜びが味わえる
遊ぶことでそれが上達していく喜びがある。同じことの繰り返しでは得られない達成感や充実感が、遊びを通して味わえる。
遊びには草野球など特技を活かしたものがある一方、全く未経験のことにある意味チャレンジするものもある。（遊びといえど）
新しいことにチャレンジすれば一からの学びになり、上達の階段を上る醍醐味が味わえる。
途中でやめるのは恥ずべきことではない
何かを始めたとき、三日坊主では恥ずかしいと思う自分がいます。そうなると辞めどきを失ったり、関心を持って始めたことが億劫になり、ひいては新しいことに取り組む意欲さえも削いでしまう。
「たまたま今は休んでいる」と考える。
広くて浅いほどインプットは増える
本から始めて、絵本も使って理解する。
そして、子育てしている自分に響いたのがこれ。
子どもが色々なものの中から好きなものを選び出し、「止めてもいい、自分にとって大事ではないものがあること」を学ぶこと。
学びよりも、気づきのある本でした。
写真保管をGoogle Photoに変更したらめんどくさかった
以前から外付けのハードディスクに撮影した写真を保管していました。
理由は、パソコンの容量では足りないくらい写真の量が多いから。
最近になって、利便性やハードディスクが壊れた時のリスクヘッジのためにオンラインストレージに変更したのですが、これが予想以上に面倒だった。
ネットでも方法を検索したがあまり解決に至るものがなく（少し古かったり、フリーソフトが必要でそれも手間）、いくつか方法を試したので参考までお伝えします！
使用したオンラインストレージ
グーグルフォト
使ったことがない方のために少しだけ紹介すると、2018年8月現在、グーグルフォト はGmailアカウントさえ持っていれば無料で使えます。
しかも、無制限
ただし条件はあって、写真は1.8MBだかそのくらいを超えると勝手にリサイズ（圧縮）されます。でもそのくらい。他のフリーサービスでは容量制限のある動画もアップロード可能。写真も制限がついてもよければ圧縮なしで上げられるので、ほんとの神アプリ。
写真もスマホで閲覧するくらいであれば、1.8MBあれば充分、自動で適度に圧縮してくれるのは逆に都合がいいとさえ思います。
Gmailアカウント
グーグルフォトアプリ（落とした方がいい）
これさえあれば使えます。
他の人との共有や人物認識などの機能も冴えていて、通写真アプリの代わりに使ってもいいレベル。
試した方法。其の一
パソコンに繋げた外付けHDDから直接、一気にドラッグ&ドロップでアップロード
最初にやったのがこれ。まずはふつうに上げようとしました。が、結果は重すぎて上がらず。
試した方法。其の二
其の一と同じ方法で、細切れにアップロード。
次にパソコンのフリーズ回避でこれを試しましたが、あえなく撃沈（フリーズ）
試した方法。其の三
パソコンのDropboxフォルダにコピーして、同期されたデータを一括ダウンロード、そしてグーグルフォトにアップロード
一気にウェブへアップするわけではないのでフォルダへのコピーまではうまくいきました！が、一括ダウンロードの方法が見つけられず・・・（通常はできないんです）途中で気づいてよかったです。
そもそも確認しとけやって声はなしで。
グーグルフォトはiPhoneから同期すると、カメラロールに保存されている写真のみ同期されるので、『カメラロールにエクスポートする』必要があるわけです。
フォルダ選択させてくれたらこんな苦労ないんですけどね・・・ていうか、あったんですけどね、自動アップロードのアプリでフォルダ選択できるの・・・
でも、フォルダ分け細かくするより全部平場で作成日時だけでみれた方が今後のためにはいいはずです。
フォルダ階層深くするとロクなことないですね、今回いい勉強になりました。
（成功）試した方法。其の四
- 写真ファイルを全て同じ階層にコピー、フォルダ指定してアップロード、そして放置
放置が成功の要因なんじゃないかと本気で思いました。ファイルを各フォルダからコピーして全て同じフォルダに集めたのは大変だったのですが、今後自動コピーする上でもフォルダが複数あるより一つの方が失敗も起きにくいんじゃないかと、思ってます。
まとめ
大事なのは根気と放置。ぼくみたいなせっかちは特にそのあたり意識が必要です。移行作業は時間がかかりますが、気長にやれば終わります。オンラインストレージは外出先でも写真閲覧を可能にしてくれます。がんばってくださいね。
ビジネスマンの心得
昨日、仕事が終わってエレベーターに乗りました。
そしたら以前お世話になった先輩が。
俺「今、どちらの部署ですか？」
俺「奥さまもお元気ですか。もう戻られたんでしょうか」
先輩は職場婚で、お二人揃って地元ではない東京に転勤されていたのを知っていました。なので、もう地元の支社に戻られたのかな、と聞いてみたんです。
そしたら、
先輩「いや、もう辞めたよ。子育てに専念ってことで」
とのこと。
子育て大変なんだな、今いくつだっけ？と素朴に、聞いてみました。
ぼく「おいくつなんですか？（お子さん）」
先輩「えっとね。５０過ぎ」
・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・
・・・あ、ちょっと聞き方がイケてなかったですね。
俺「お子さん、おいくつなんですか？」
先輩「あぁ、子ども？７歳と３さ・・」
（食い気味）ぼく「そーなんですかーうちも４歳になったばかりなんですよー、７歳だと小学生ですね！やっぱり小一の壁とか云々カンヌン・・・」
エレベーターに乗ってた人絶対気づいてたっしょ。めっちゃシーン、としてたけど。
空気に負けず、再質問した俺グッジョブ。
あれなかったら、奥さまの歳気にしてる変態ですからね。沽券にかかわります。
皆さんも、意図しない答えが返ってきたらちゃんと言い直しましょうね！
絶対ですよ！
じゃないと、変態になっちゃいますからね！！
以上
7月20日、吉祥寺にアクタスがオープン！
吉祥寺にアクタスがオープンしたそうです。
で、さっそく行ってきました。
アクタスって知ってますか？
家具や生活雑貨（食器やラグなど）が売られているおしゃれなショップです。
似たようなショップでいうと、IDEEやトゥデイズスペシャル、家具的にはMOMO naturalやunicoといったところでしょうか。（ちょっと違う？）
わが家はお出かけついでによく訪れて、雑貨や食器を買い求めています。
おしゃれでナチュラルなアイテムが多く売っているので、オススメなショップです。
最近購入したもの
アクタスで最近買ったものは、
- バターナイフ
- アルミ皿（小物入れ）
こんなところ。で、今回買ったのは、
- コーヒーカップ
これ、一目ぼれしました。
昔から喫茶店の雰囲気に憧れがあるんですよね。
定年退職後の夢は、喫茶店のマスター。
あるあるです（笑）
カップが変わるとコーヒーの味まで変わるような気がするからおもしろい。
値段はたしか、1,800円。
このくらいなら、衝動買いしても許されるかな（笑）
一気に揃えるか、少しずつ買い足すか
食器を新調するとき、好きなシリーズを一気に揃えますか？それとも気に入ったアイテムを少しずつ買い足しますか？
どちらがいいというものではなく、好みの問題ですね。僕はどちらかというと、好きなものを買い足していきたい方です。
理由は、その方が飽きないから。一気に買い揃えると、ピンときてないものがどうしても混じるんですよね。
統一感は出るのでそれもいいと思いますが、最近僕は、買い足す派です。
（昔は一気揃え派でしたけどね！笑）
カラトリーがほしいなぁとずっと思ってるので、一目ぼれしたら手に入れたいです。
アクタスの注意事項
注意というわけではないですが、お値段が少し張るので買いすぎには注意が必要です。特に家具系。
それでも、引っ越しをしたり、新居を建てたりした時に少し背伸びをして家具を購入するときには、ぴったりのショップだと思います！お店の中もナチュラルでおしゃれな感じなので、行ってみて損はないですね。
ポイントカードがあって、100円で1ポイントもらえます。300ポイント以上で1ポイント＝1円で使えるので、忘れないようにしましょう。
1％還元なので、悪くないですよね。
アクタス、オススメです。
